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Panqueca Integral de Carne Moída

Panqueca Integral de Carne Moída

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Ingredientes:

Para massa
2 copos (200 ml) de leite desnatado
1 xíc. (chá) de farinha de trigo
1 xíc. (chá) de farinha de trigo integral
3 ovos e sal a gosto
1 col. (chá) de fermento químico
Para o recheio
800 g de patinho moído
2 col. (sopa) de cebola
2 col. (sopa) de azeite
4 col. (sopa) de cheiro-verde
1 col. (sopa) de farinha de trigo
1 xíc. (chá) de leite desnatado
1 lata de molho de tomate

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Modo de Preparo:

1. Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador.

2. Unte uma frigideira com óleo. Com uma concha, deite um pouco da massa na frigideira e deixe dourar dos dois lados. Reserve.

3. Para o recheio: refogue a cebola, o cheiro-verde e a carne no azeite até dourar.

4. À parte, dissolva a farinha no leite. Junte ao refogado e deixe no fogo baixo até engrossar.

5. Recheie as panquecas, ponha na travessa, cubra com molho e reaqueça no forno ao servir.

Receita enviada por: Landinha em 09/04/2009.

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